Món ăn giảm cao huyết áp từ táo tàu và chuối

0
365

mon-an-giam-cao-huyet-ap-tu-tao-tau

Táo tàu

Bài 1:

Nguyên liệu:

Táo tàu 6 quả, hoa bách hợp (arti- choke) 30 gam, sa sâm 15 gam, gạo tẻ 250 gam.

Cách làm:

Cho táo, hoa bách hợp, sa sâm và gạo vào nấu cháo.

Cách dùng:

Ăn cháo mỗi ngày 1-2 lần

Chủ trị: Cao huyết áp

mon-an-giam-huyet-ap-cao-tu-chuoi

 

Chuối

Bài 2:

Nguyên liệu:

Chuối 3 quả, đường phèn 100 gam, gạo nếp 1000 gam, nước mát 1000 gam

Cách làm:

Gạo nếp vo sạch, cho vào nồi cho nước lạnh vào cho lên bếp, cho chuối bỏ vỏ thái thành miếng nhỏ, cho đường phèn vào nấu thành cháo.

Tác dụng:

Nhuận phế giải khát, thanh nhiệt giải độc, nhuận tràng, hạ huyết áp cao, tốt cho người bị nóng trong người, chảy máu cam .

Chủ trị:

Bệnh tiểu đường tiêu khát, cao huyết áp, xơ cứng động mạch, bệnh tim, bệnh trĩ ra máu

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN