Yếu sinh lý ở tuổi trung niên và cách điều trị

0
210

Từ tuổi 40, cơ thể nam giới đối mặt với tình trạng suy giảm nồng độ testosterone trong máu – nội tiết tố giữ vai trò “chìa khóa” trong chuyện chăn gối.

Tiến sĩ Hồng Kiên cho biết: nồng độ testosterone cao giúp nam giới tăng cường sức khỏe cũng như bản lĩnh trong “chuyện yêu”. Sau tuổi 30, mỗi năm, lượng testosterone trong cơ thể đàn ông hụt khoảng 1,5%. Nếu vì một lý do nào đó mà mức testosterone giảm quá nhanh thì sẽ xuất hiện những triệu chứng như giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm, giảm khối lượng cơ, tăng mỡ bụng, trầm cảm, chán nản. Sự thiếu hụt testosterone thường không có dấu hiệu để nhận biết cho đến khi cơ thể báo động.

>> Uống rượu trước khi quan hệ có tốt không

>> Yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì

yeu-sinh-ly-o-tuoi-trung-nien-va-cach-dieu-tri

Những hệ quả bi hài từ việc “yếu” trong “chuyện yêu”

– Dạo quanh một vòng các trang mạng, không khó để bắt gặp những tâm sự “Vợ thất vọng vì chồng ‘yếu'”, “Chồng ăn phở vì bị vợ chê”… Chuyện nam giới “chưa đi tới chợ đã hết tiền” không còn là một tình trạng hiếm gặp. Nó sẽ không quá trầm trọng nếu như hai vợ chồng biết phối hợp cùng nhau để giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, với nhiều gia đình, “lỗi kỹ thuật” này thực sự là một ám ảnh. Xem thêm cách chữa yếu sinh lý bằng thảo dược thiên nhiên

– Suy giảm nội tiết tố khiến quý ông “yếu” dần trong chuyện chăn gối. Ảnh minh họa.

Ánh mắt khó chịu, tiếng thở dài kèm theo vài câu chê bai từ vợ dần khiến cho các ông chồng mặc cảm, xấu hổ về chuyện “kém cỏi” của mình. Những lần tiếp theo, mỗi khi bước vào cuộc “yêu”, các anh sẽ mang theo tâm trạng hồi hộp, lo sợ mình lại khiến vợ thất vọng. Lâu dần, quý ông chẳng ngó ngàng gì tới vợ nữa mà thay vào đó là tự “một mình” để thỏa mãn hoặc đi ăn “phở”.

– Trong chuyện phòng thể, vấn đề “lựa lời” cần được chú ý. Một câu nói, một lời góp ý có thể gây tổn thương lòng tự trọng của người bạn đời, nhất là nam giới. Như vậy, người vợ đã vô tình giết chết niềm hạnh phúc “chăn gối” và trầm trọng hơn là làm tan vỡ hạnh phúc gia đìn

-Thưa bác sĩ, nam giới ở độ tuổi nào được xem là bắt đầu giai đoạn suy yếu nội tiết tố sinh dục nam testosteron?

Ở nam giới khỏe mạnh, nồng độ testosteron trong máu là 300 – 1200ng/dl. Theo quy luật của sự lão hóa tự nhiên, sau tuổi 30, hoạt động của tinh hoàn suy giảm 2% mỗi năm, dẫn đến sự suy giảm nồng độ testosteron trong máu. Khi nồng độ testosteron trong máu giảm xuống dưới 300ng/dl được gọi là suy giảm sinh dục nam.

– Những năm gần đây, độ tuổi suy giảm nội tiết tố sinh dục ở nam giới ngày càng trẻ hơn. Những dấu hiệu nào thường xuất hiện ở nam giới vào độ tuổi mãn dục?

Sự suy giảm nồng độ hormon sinh dục nam testosteron trong máu tác động xấu đến nhiều hệ cơ quan trong cơ thể. Về tình dục, nam giới giảm ham muốn, rối loạn cương dương, giảm tinh trùng gây khó có con. Về sức khỏe, nam giới dễ mắc thêm các bệnh lý về tim mạch, cao huyết áp, tim đập nhanh, rối loạn hô hấp như: ngưng thở và ngáy to khi ngủ, rối loạn thần kinh làm giảm trí nhớ, rối loạn tinh thần, béo bụng, loãng xương, da nhăn nheo, rụng tóc…

Nguyên nhân testosteron suy giảm là do đâu?

Ngoài những nguyên nhân do yếu tố tuổi tác và sự lão hoá của cơ thể. Thì những năm gần đây, độ tuổi suy giảm nội tiết tố sinh dục ở nam giới ngày càng trẻ hơn. Nguyên nhân chính là do cuộc sống hiện đại ngày nay, con người thường xuyên phải chịu các áp lực và căng thẳng (stress) trong công việc và cuộc sống. Bên cạnh đó, việc sử dụng nhiều và thường xuyên bia rượu thuốc lá cũng là nguyên nhân thúc đẩy sự suy giảm nội tiết.

Làm sao để điều trị và tăng lượng testosteron trong cơ thể:

Hiện nay, để cho hiệu quả tức thì, người ta thường sử dụng những loại testosteron tổng hợp (thuốc tây) để đưa trực tiếp vào cơ thể dưới dạng uống, tiêm, thoa hoặc dán ngoài da. Phương pháp này có ưu điểm là cho kết quả nhanh, bệnh nhân khi không còn bệnh cảm thấy sung mãn, trẻ trung và yêu đời.

Tuy nhiên, biện pháp này có hạn chế là khó kiểm soát, nó như con dao hai lưỡi, có thể gây nên những tác dụng phụ đối với sức khỏe. Khi càng lạm dụng đưa một lượng testosteron ngoại sinh vào cơ thể, cũng là lúc tinh hoàn (nơi sản xuất testosteron) sẽ càng dễ ngủ quên và nếu sử dụng trong thời gian dài có thể gây suy giảm hoạt động của tinh hoàn và gây teo tinh hoàn.

Cách điều trị yếu sinh lý ở tuổi trung niên an toàn và hiệu quả hiện nay là gì?

Mãn dục là một quá trình lão hóa là tự nhiên nên không thể phòng tránh được. Con người chỉ có thể làm chậm lại tiến trình đó hoặc can thiệp để tình trạng suy giảm khả năng sinh dục không quá nặng nề. Vì vậy, ngay từ trẻ, nam giới cần thực hiện đời sống lành mạnh, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh stress. Đồng thời thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục thể thao phù hợp với lứa tuổi để tăng cường sức khỏe.

 

Nguồn: Tổng hợp

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN